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お嬢様酵素置き換えダイエットの結果

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酵素ドリンク置き換えダイエットの結果はいかに?

お嬢様酵素ドリンクを朝食に置き換えてのダイエット 4週間目
ダイエット結果発表~~

体重 開始前:58.5kg → 56.2kg
ちなみに、身長は、164cm

約1ヶ月で、2.3キロ減!!

お嬢様酵素ドリンクって、甘いし、血糖値とか大丈夫なの?
と、一瞬思いましたが、血糖値は、94ml/dL と正常範囲内
コレステロール値も正常範囲

健康診断無事クリア!です。

体調はいたって良いし、朝食に、酵素ドリンク炭酸割りっていうのにも、すっかり慣れ、
お腹のお肉が、少し減り、この、2キロちょっとでも、身体は軽くなりました。

とっても、調子が良いので、2本目購入して続けています。

朝は、酵素ドリンクか、フルーツのみ。
リンゴの季節なので、リンゴを食べたりしています♪

ウエスト周りが、もうちょっとスッキリすると、良いんだけどなあ~
これから、冬の季節は、危険が一杯なので、春先の薄着の季節に慌てないよう、現状キープか、もうちょっと減らす方向で、続けていこうと思ってますよ~

お嬢様酵素の置き換えダイエット、特に今回私が行った「朝食置き換え」は、急激に体重を減らす方法ではありませんが、生活のリズムの中に無理なく取り入れられ、「リバウンド」しない、健康法としても、優れた方法だと、思います。

是非お試しくださいね♪

 

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