酵素置き換えダイエットブログです

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酵素ドリンクを食事に置き換えるだけのお手軽ダイエットが話題になっていますね。

芸能人のダイエット成功談も雑誌などで紹介されるようになりました。

浜田ブリトニーさんが、ベジライフ酵素液で、2ヶ月半で10キロ落とした話は衝撃的でした!

朝食1食を酵素ドリンクに置き換えるだけで、10キロ落とせるなんて、

魅力的なダイエット方法ですよね!

酵素ドリンクによる置き換えダイエットでは、

●代謝が良くなり、痩せやすい身体になる

●腸内環境が整い便秘解消!

と、デトックス効果と腸内環境改善による美肌効果が期待できます。

 

というわけで、健康診断もあったので、そこまでに2キロ位落としてみよう!

っていうことで、酵素ドリンク置き換えダイエットをやってみることにしました。

 

どの酵素ドリンクを選ぶかは、あれこれ迷いましたが、

★一番美味しいという評判(続けるには、これ大事です!)
★身近に、実際に飲んで痩せた経験者がいた(男性ですが4キロ落とした!)
★お値段的に許容範囲!

の3点から、私は「お嬢様酵素」でやってみることにしました。
1ヶ月間「お嬢様酵素」置き換えダイエット体験ブログです♪

【追記】
次の年の健康診断前には、ベルタ酵素で、2週間ダイエット決行!

酵素ドリンクの置き換えダイエットは、短期決戦!出来ることが証明されました♪

その後のリバウンドは?

会社帰りに1時間歩く日をちょいと増やし、缶コーヒーの本数を減らし、夜の炭水化物を少なくすることで、私的にベスト体重キープです♪♪